Se passer de lunettes ?

Bib a écrit:ca alors, c'est intéressant, ce truc là !
Mon problème est que j'ai un oeil un peu myope, l'autre astigmate, donc verres très chers obligatoires.

J'ai employé la méthode Bates à une période où ma vue avait baissé jusque 6,5/10 (venant de 11/10!), je devais avoir 25 nas, j'étais catastrophée. En un mois, avec ce "yoga des yeux" j'ai récupéré mes 11/10. Il est un fait qu'il y a des muscles qui règlent la netteté, et que moins on les fait travailler, plus ils deviennent paresseux. J'ai donc gardé longtemps de très bons yeux, mais vers 50 ans, rien à faire, je commençais à avoir du mal à lire les petites lettres. Je vais chez un opticien qui s'était spécialisé dans la rééducation de la vue, et il m'a dit qu'à mon âge, je devrais faire tous les jours 15 minutes d'exercice, pour simplement gagner quelques années.
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Cerise a écrit:(...) Sur ce forum vous trouverez des témoignages, des infos et des expériences+ une bibliographie sur le sujet. (lire les 3 pages )

Pour la presbytie, pour ce que j'en constate, les lunettes à trous seraient un peu efficaces mais ça n'est pas très confortable car il faut faire avec les alvéoles, ça n'a rien à voir avec une loupe mais ça pourrait dépanner.

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il y a des exercices à télécharger sur ce site qui sont bluffants (mais il faudrait pratiquer assidûment )

Pour dépanner en cas d'oubli de lunettes, il y a la méthode du petit trou : petite vidéo ici
édit : ou là (on voit la vision que ça peut donner)