Prendre soin du cuir chevelu et des cheveux

Rappel du premier message :

édit : sujet divisé depuis shampooing fait maison

Je vous avoue que cela fait un peu plus de 6 mois que je n'ai ni lavés, ni même rincés mes cheveux...
Une fois le choc passé, je vous invite à lire le reste de ce post

Je vous rassure : je continue d'avoir une vie sociale, les gens ne me fuient pas (même ceux qui sont au courant mais qui ne pourraient pas faire la même chose) et même que mon neveu aime beaucoup jouer avec mes cheveux
J'ai très récemment parlé des cheveux et de la façon de les traiter avec un ami et je me suis dit que je pouvais vous en parler également

Pourquoi arrêter le shampooing ?

1/ Pour respecter toutes nos convictions écologiques et en particulier :
- la fabrication des contenants et autres emballages de ces produits et ensuite leurs recyclage (si possible) n'ont rien d'écologiquement acceptable. Et la dépense énergétique pour tous ces processus est non-négligeable. Je n'ai pas de lien vers lequel vous guider mais je pense que vous comprenez de quoi je parle.
- le cocktail chimique que représente ces produits quels qu'ils soient (même bio) et l'impact de leur fabrication, utilisation et ensuite évacuation et l'épuration des eaux qui en sont gorgées ne sont acceptables ni au niveau de l'écologie planétaire (faune et flore, spécialisation des cultures), ni au niveau de l'écologie de notre propre corps. Le livre Skin Fitness dont je parle ici : https://simplicitevolontaire.1fr1.net/t1673-skin-fitness-l-influence-de-nos-pratiques-quotidiennes#27834
explique parfaitement les répercussions du shampooing sur nos cheveux, notre cuir chevelu, la peau de notre front, dos et même sur nos pieds.

2/ Pour le côté pratique :
- on sait pourquoi les cheveux réagissent naturellement à ceci ou à cela
- certains problèmes disparaissent
- le gain de temps
- très peu de choses à faire
- rien à acheter
- peu à transporter lors des déplacements
etc.

Voici quelques informations :
- je ne considère pas les pellicules comme étant une maladie : une pellicule c'est plus petit qu'un morceau mais plus grand qu'une molécule. C'est juste de la peau et du sébum. (Je voulais mettre "particule" à la place de "morceau" pour rester dans les -cules or quelqu'un m'a dit qu'une particule n'est pas plus grande qu'une pellicule et je ne sais pas dans mon esprit, j'ai l'impression de ne pas me tromper même après avoir consulté le dictionnaire. Bref, vous avez compris que je parle de la taille )
- le shampooing quel qu'il soit (et c'est encore pire pour les anti-pelliculaires) entraîne le cuir chevelu dans un cycle "Agression-Réponse" et plus le cycle continue, plus la situation va en devenant encore pire à chaque fois.
- de plus, dans l'un de mes livres, il est dit que pour soigner les problèmes de pellicules, il faut se laver les cheveux au shampooing de façon régulière et fréquente tous les 10 jours !
- les cheveux bouclés sont naturellement plus secs et il ne faut surtout pas les laver souvent et pas avec des détergents/shampooings
- les cheveux sont débarrassés des saletés et poussières et démêlés avant de les mouiller
- on lave les cheveux sans les emmêler, pas de noeud/crotte sur la tête or on laisse glisser l'eau tout le long des longueurs
- si vraiment on veut laver ses cheveux avec quelque chose, il ne faut laver que le cuir chevelu parce que les longueurs seront lavées lorsque le tout coulera tout le long des cheveux jusqu'aux pointes

Voici quelques liens où vous trouverez différentes façon de faire :
-> No Poo : site de personnes ayant arrêté le shampooing, il y a toutes sortes de recettes végétaliennes (je trouve tout cela bien complexe et long)
http://community.livejournal.com/no_poo
-> No Poo / Water Only : le même site avec la section lavage à l'eau (ça parle beaucoup de lavage à l'eau chaude et je trouve que c'est inapproprié, j'ai de meilleurs résultats avec l'eau froide)
http://community.livejournal.com/no_poo/tag/water%20only
-> LHC / Water Only : site de gens qui veulent avoir de beaux cheveux longs, c'est la section lavage à l'eau uniquement (idem pour l'eau chaude...)
http://forums.longhaircommunity.com/showthread.php?t=3412
-> LHC / No Water - Sebum Only : le même site avec la section nettoyage sans eau (la plupart des personnes n'ont pas tout à fait la même technique que moi et elles parlent du grattage alors que je suis contre et l'homme du site suivant explique très bien qu'il ne faut pas le faire)
http://forums.longhaircommunity.com/showthread.php?t=144
-> On Being a Longhair : le site d'un homme aux cheveux longs, il y a beaucoup de conseils
http://www.choisser.com/longhair/two.html
-> Skin Fitness : (cité ci-dessus) les auteurs parlent des pratiques quotidiennes qui influencent la bonne santé de notre peau (ça m'a fait réfléchir mais je ne suis pas d'accord avec toutes leurs propositions)
-> Il y a encore d'autres témoignages (notamment d'hommes) qui ont arrêté le shampooing et n'utilisent que de l'eau depuis plusieurs dizaines d'années. Si je retrouve les liens, je les rajouterais...

J'ai écrit rapidement et j'ai probablement oublié certaines choses...
Et je rajouterais ce qui manque dans ce post en le modifiant.

Si vous le désirez, je vous parlerais davantage de ma façon de faire et notamment de ma/mes périodes de transition/s.
Je précise que je suis passée d'un lavage quotidien au shampooing (car je pensais qu'il le fallait...) à ma situation actuelle.

Je peux également vous donner quelques conseils pour continuer vos pratiques actuelles et qu'elles soient moins nuisibles.

N'oubliez pas qu'il ne s'agit que de mon avis personnel développé à partir de mes lectures et de mes expériences avec mes propres cheveux.

Ah. Euh. J'ai peut-être pas été très claire....
Actuellement, en Isère, ça peut aller.
J'ai surtout souffert du temps froid et sec quand que je vivais en Asie...

Ah ok ! Moi c'est en Isère que je souffrais du sec... et je retrouve cette même sensation quand j'y retourne...

C'est tout à fait possible que l'hiver isérois soit sec (surtout par rapport au bord de mer). Juste qu'il y a encore nettement pire

Merci Magnierc et Philomenne pour tous ces détails

L'humidité ou le manque d'humidité de l'air extérieur est important et la qualité de l'air dans la maison/l'appartement et la chambre/pièce où l'on dort est tout aussi important et notamment car la climatisation, le système de ventilation et le chauffage influent fortement au niveau du pourcentage d'humidité. Et, en fait nous passons beaucoup de temps plus ou moins faiblement actifs en intérieur particulièrement durant le sommeil.

magnierc a écrit:Pour moi, c'est un détecteur d'humidité ambiante : avoir soif la nuit. Je me rappelle avoir eu tellement soif que je me réveillais plusieurs fois dans la nuit pour boire !!!

Je suis d'accord car j'ai aussi vécue cela mais uniquement à cause de mon précédent appartement.

magnierc a écrit:C'était assez moche... Très froid et très sec globalement, ça pose bien des soucis, je vois ça dans mon entourage : psoriasis ou eczéma... Mais, je saurai pas t'en dire beaucoup plus.

Ces manifestations au niveau de la peau sont psychosomatiques (j'y reviendrais plus tard). Les lavages à l'eau chaude et avec des produits agressifs permettent à ces manifestations de notre état psychologique d'apparaitre parce que la peau est agressée. (je ne sais si je suis claire je vais en re-parler plus longuement)

magnierc a écrit:c'est complètement en ligne avec ta philosophie ça !).

Ouiii

magnierc a écrit:sûrement l'hérédité plutôt que mon style de vie, c'est assez incroyable mais à 80 ans passés, mon grand-père avait encore "tous" ses cheveux. Et bien noirs par dessus le marché !). Mais je disgresse.

Je pense que c'est bien plus lié à ton style de vie qu'à ton héritage biologique.
Non, tu ne digresses pas vraiment car j'ai prévu de parler des cheveux gris.
Merci Cerise de m'y avoir fait penser.

Et voici un paragraphe pour répondre à Philomenne

# Ma brosse en bois, picots compris

Mon choix s'est porté sur le fait que je ne voulais pas de plastique et autres dérivés du pétrole mais du bois solide, non-coloré, non-traité, etc.
Concernant le fait que ma brosse soit vegan, je l'ai vu dans une liste ""la marque" - vegan (Gesamtliste)" qui date du : 20 Dez 2007 - 18:29 et d'après ce que poste quelqu'un au 07.06.2010, ma brosse se trouve dans la liste de produits vegan fournie par "la marque"-ServiceCenter à l'une de ses clientes.
Sur le site de "la marque" on peut lire ceci :

Das Holz stammt aus verantwortungsvoll bewirtschafteten Wäldern.

c'est-à-dire que le bois provient de forêts exploitées de manière responsable. Nodame, si tu lis ceci, peux-tu confirmer que ma traduction est correcte ?
Eh oui, maintenant vous avez compris que j'ai acheté cette brosse en Allemagne.

Je trouve qu'elle agit de la même façon que mes doigts mais plus intensivement et peut-être plus rapidement pour démêler les cheveux et disperser le sébum tout le long (j'ai les cheveux longs or avec des cheveux courts, je pense qu'elle ne serait pas nécessaire du moins pour ceci). Bien évidemment, s'il y a des nœuds, les doigts peuvent les démêler délicatement alors que la brosse butte contre ceux-ci.

Il faut tout de même faire attention lorsqu'on l'utilise car les cheveux peuvent se coincer à la racine des picots et il faut aussi ne pas essayer de brosser les cheveux trop vite parce que le bois qui cogne contre la tête ça fait mal (oui oui, j'aime bien cette émoticône mais la brosse peut réellement faire des bleus comme un marteau en bois).

Je le répète, cette brosse est surtout utile pour un "vrai nettoyage" (activités vraiment salissantes et phases de transitions). Si les cheveux sont vraiment sales, elle "attire" les saletés qui vont s'accumuler autour des picots.
Au début de ma phase de transition après l'arrêt du shampooing, cette brosse m'a beaucoup servie. En effet, la production de sébum était encore trop importante et la brosse récupérait beaucoup de sébum à chaque brossage. Il était visible à l’œil nu.
Et aussi, lorsque mes cheveux étaient noirs car recouverts de poussières de charbon, elle m'a permis d'enlever une grosse quantité de saleté avant d'aller me rincer puis de me laver les cheveux. Si j'avais gardé tout ceci sur mes cheveux, il m'aurait fallu utiliser du shampooing et même peut-être faire plusieurs lavages. J'ai longuement brossé mes cheveux et j'ai fait plusieurs pauses pour nettoyer la brosse.

Je nettoie ma brosse avec un torchon en micro-fibres à sec mais aussi parfois avec de l'eau, du vinaigre ou des restes de shampooing.

Je n'ai pas utilisé d'autres brosses depuis longtemps cependant, je me dis que :
- les picots en métal sont trop fins et ne font que démêler les cheveux.
- les picots en plastiques peuvent être plus gros mais il me semble que le nettoyage ne se fait pas vraiment. On arrive uniquement à démêler et à entrainer un petit peu les saletés plus loin. Je crois que les plastiques souple et rigide n'agissent pas de la même façon que le bois.
- option qui n'est pas vegan : les poils de sangliers (100 % ou 50 % et 50 % synthétiques ou encore 100 % synthétiques parce que l'étiquette est mensongère), je les trouve agressifs sur les cheveux fins et abîmés et ils ne nettoient pas aussi bien que les picots en bois. De plus, si les cheveux sont vraiment sales et qu'il va falloir nettoyer la brosse à plusieurs reprises, ce n'est pas aussi évident avec les poils qu'avec les picots. Personnellement, je trouve que ce n'est pas facile de nettoyer la brosse en poils de sanglier sans la mouiller vraiment.

Je réponds à l'intervention de Christophe ici : https://simplicitevolontaire.1fr1.net/t1704-produit-maison-pour-dreadlocks#31236

Christophe, j'avais déjà pensé à ce que j'écris ci-dessous en lisant tes précédentes interventions dans ce sujet. Et voilà, je t'en fais part.

Je pense que tes cheveux ne sont pas vraiment "hyper lisses et très fins" de manière biologiquement naturelle. Pour en être sûr, il faudrait que tu regardes des photos d'enfance pour voir tes cheveux à la naissance et un petit peu après.
L'utilisation du shampooing (dès l'enfance) modifie la donne et à la longue, il empêche les boucles délicates de se former (le cheveu ne reçoit plus l'impulsion d'onduler qui est donnée par la racine). En arrêtant ou déjà réduisant l'utilisation de celui-ci, on peut observer quel est le réel état de son cuir chevelu et de ses cheveux ainsi que les laisser retrouver ce qu'ils veulent réellement faire.

Il me semble que c'est ce que tu constates à l'heure actuelle.
D'après tout ce que tu dis, je pense que tu devrais avoir des cheveux bouclés voire frisés.

Quand j'étais tout petit, j'avais les cheveux blonds (jaune paille) avec de larges boucles, en effet! Depuis que j'avais arrêté le shampooing, j'avais remarqué que mes boucles à l'arrière revenaient petit à petit. J'avais aussi un cuir chevelu très gras et qui faisait des péllicules si je ne le lavait pas..maintenant c'est terminé, mon cheveu est bien sec et j'ai comme l'impression que mon crâne respire, et j'ai les racines comme un cheveu afro (mais peut-être est-ce du au "traitement" répétitif de torsade donné au cheveux???).
Merci bcp Canna

Pour la traduction ca me parait bien ^^ mais bon hum... je ne parle pas un allemand des plus parfaits non plus hein. Je me réjouis que bébé soit là et que je puisse à nouveau parler francais

Sinon, je ne m'occupe pas beaucoup de mes cheveux en ce moment je rince parfois à l'eau ou je les laisse comme ca, mais pas tellement de massages et autres, je suis très tournée vers mon estomac...
Niveau pellicules, on ne le voit pas beaucoup sur le dessus, mais si je soulève des mèches de cheveux, j'ai l'impression que la peau de mon crâne est "en miettes". Peut-etre que les massages aideraient... quand j'irai un peu mieux je m'en préoccuperai!

Christophe, je pense que tes cheveux gardent mieux les formes parce qu'ils retrouvent leur "vraie" façon de se comporter et aussi parce qu'ils ne sont pas débarrassés de tout le sébum qui permet de maintenir les formes (cf. le fait que j'attache mes cheveux, encore plutôt raides, en faisant des nœuds avec ceux-ci).

Merci Nodame !

nodame a écrit:Je me réjouis que bébé soit là et que je puisse à nouveau parler francais

Toutes mes félicitations pour cette naissance.

Concernant tes cheveux, il n'y a pas de règle : on écoute notre corps. Si tu es fatiguée alors il faut te reposer et si tu n'en ressens pas l'envie et/ou le besoin alors tu ne fais rien. Dans l'idéal, il nous suffit de vivre sans nous soucier de nos cheveux.

Lorsqu'on cesse d'agresser notre cuir chevelu et nos cheveux et que ceux-ci reprennent des habitudes biologiquement naturelles, il n'y a rien ou peu à faire car le corps régule tout. Les agressions et compensations perturbent l'auto-régulation du corps. Nos habitudes, pratiques, hygiène de vie, environnement, etc. nous contraignent à aider un peu ou beaucoup notre corps.

Et voici 2 paragraphes : l'un à propos des garçons/hommes et l'autre concerne les massages.

# Les boucles des petits blonds devenus des grands bruns/noirs

Je constate que vous êtes plusieurs petits garçons aux cheveux blonds bouclés qui sont devenus des hommes aux cheveux bruns foncés voire noirs et qui malheureusement avez temporairement perdus vos boucles.

Comme je l'ai déjà dit, les personnes ayant les cheveux bouclés mais non-visibles car lavés au shampooing ont tendance à avoir un cuir chevelu sec avec des pellicules. Les shampooings et en particulier les anti-pelliculaires ne font qu'aggraver la situation. Si d'autres personnes et notamment des hommes se reconnaissent dans cette description, il faudrait envisager l'arrêt définitif du shampooing anti-pelliculaire et au minimum la réduction des lavages avec un shampooing moins agressif (cf. shampooing "bio" ou "vegan") ou d'autres solutions de lavage (cf. jaune d’œuf ou autres). Je pense aussi que lorsqu'on a les cheveux courts et que l'on a envie de choses simples : le lavage à l'eau froide/fraîche est la meilleure solution.

# Les massages du cuir chevelu

Les massages aident à soulever les peaux mortes même si celles-ci peuvent tomber toutes seules. Lorsqu'on manque de temps, je pense qu'il suffit de secouer la tête un peu plus souvent.

En fait, les massages servent à activer la circulation sanguine et la production de sébum. Ils apaisent les douleurs, les démangeaisons et les tiraillements. Si l'on ne ressent pas cela alors il n'y a pas besoin de massage. Sauf pour le plaisir.

De plus, (comme je l'ai conseillé précédemment à Philomenne) un massage effectué par une personne de notre entourage peut être plus efficace que s'il est réalisé par soi-même. Personnellement, j'aime bien faire un massage du cuir chevelu à une personne que j'apprécie.

Je vais faire un petit point sur mes cheveux et éventuellement, Canna, si tu souhaites faire un commentaire, n'hésite pas.
Dans un premier temps, Canna m'a franchement convaincue de changer la manière de m'occuper de mes cheveux. Ils étaient secs et j'avais souvent des problèmes de démangeaisons, notamment en période de stress.
J'ai commencé par réduire progressivement la dose de shampooing, en le diluant dans une ancienne bouteille, chaque fois un peu plus dilué et en faisant un seul lavage. La première chose que j'ai vue c'est que ça ne faisait pas partir tout le sébum. Mais mes cheveux m'ont (paradoxalement !) paru plus secs sur les longueurs. J'avais vraiment l'impression que le sébum peinait à descendre le long du cheveu et que la production était minime.
Et première révolution : considérer le sébum, à présent, comme un allié et non comme un ennemi.
Jeudi dernier, j'ai fait "shampooing-atlantique" : j'étais à la plage, donc j'ai profité du bain pour masser doucement mon cuir chevelu sous l'eau (j'ai toujours l'impression d'être en thalasso quand je me baigne dans l'océan, je suis persuadée que ça fait beaucoup de bien). Et rinçage en rentrant, mais pas de savon. Là, j'ai vu une différence, j'ai l'impression qu'il y a une vraie production de sébum et je dirais qu'il descend sur les dix premiers centimètres de chevelure.
Je sens mes cheveux moins secs et plus "consistants". Et au fait, je n'ai pas eu de démangeaisons ces dernières semaines alors que le stress ne manquait pas.
Je peigne mes cheveux tous les matins avec un peigne à grosses dents, en plastique mat, que je nettoie plusieurs fois avec un mouchoir en coton pendant l'opération. Et là, les résidus sont assez... noirs, ce qui m'inquiète un peu. Est-ce que les cheveux pleins de sébum n'ont pas tendance à "coller" la poussière ? Je m'interroge.
Je n'ai rien qui se détache de la tête, pas de particule de peau morte, rien, même en massant. J'ai souvent envie de passer mes doigts dans mes cheveux pour décoller les racines et là, je sens des espèces de petits grains, que j'enlève et parfois, il y a un amas de cellules mortes mais, mélangées au sébum, ça fait plutôt une sorte de... pâte (pardon pour les détails) qui reste sous les ongles si je grattouille (j'ai pas dit gratte !!). Et pareil, c'est souvent un peu gris, ce qui m'inquiète itou.
Pour le reste, je me rends compte que j'attache mes cheveux moins systématiquement et que quand je les attache, ils ont plus de gonflants donc c'est plus joli (le cheveu tiré, ça fait austère...).
Par contre, là où il y a du sébum les cheveux paraissent un peu "collants" et j'ai souvent envie de les coiffer avec les doigts pour les séparer. Mais je dois être la seule à m'en apercevoir et personne ne m'a fait de réflexion, pas même mes ados qui sont pourtant impitoyables, la plupart du temps. Pas non plus d'odeur désagréable.
Pour le moment, je ne me vois pas me passer totalement de shampooing mais je me verrais bien continuer comme ça en lavant mes cheveux tous les dix jours, avec un tout petit peu de shampooing dilué et une seule application, de manière à enlever la poussière mais laisser le sébum descendre jusqu'aux pointes. Des pointes qu'il faudrait que je coupe, d'ailleurs, parce que j'ai pas mal de fourche. Je vais me mettre en quête d'une bonne âme qui accepte, sans trembler, d'enlever quelques centimètres à ma chevelure.
Voilà, la suite au prochain épisode. En attendant, je suis contente que ce sujet ait été ouvert parce que ça a changé ma façon de considérer mes cheveux et les soins que je leur donnais.

Philomenne, je trouve la lecture de ton expérience très intéressante et je suis contente que tu aies trouvé ton rythme.

Concernant, les résidus de couleur foncée, il s'agit effectivement de ton sébum qui a pris la poussière. C'est ce que l'on observe au début lorsqu'on diminue l'agression et il faut attendre la régulation du sébum pour observer une diminution des excès récupérés par le peigne/la brosse.
Au départ, je voyais nettement les résidus sur ma brosse mais à l'heure actuelle, lorsque je me brosse les cheveux, il n'y a plus rien.
Je ne sais plus à quel moment, ils ont disparus mais je pense que c'est variable en fonction du type de cheveux, de leurs longueur, de l'hygiène de vie, de l'environnement, etc.

De bonnes infos ici :
http://www.01sante.com/xoops/modules/icontent/index.php?page=203

merci

Quelques nouvelles de mes cheveux ^^ :

Toujours pas de lavage, une ou deux fois le dessus du crâne a été mouillé au passage mais sans vraiment faire exprès. L'aspect extérieur est tout à fait présentable, cela ne me gratte pas non plus.

Par contre, la peau de mon crâne se détache toujours en plein plein de pellicules qui ne "remontent" pas mais que je vois si je soulève- écarte jusqu'au bout mes mèches de cheveux... pas de changements de ce côté là donc. Je sais pas trop si je devrais essayer de masser gentiment et de faire partir tout ca ou tout simplement laisser...

Je réponds rapidement car je n'ai pas beaucoup de temps en ce moment...

Rochelle, il me semble que j'ai déjà lu l'article que tu proposes. Je ne suis pas d'accord avec tout ce qui est dit et j'en ai déjà parlé alors ne vous inquiétez pas, je ne vais pas me répéter.

Nodame, je pense qu'effectivement, de temps en temps, tu peux masser délicatement ton cuir chevelu, peigner tes cheveux avec les doigts et secouer tout ceci pour aider les peaux mortes à sortir de ta chevelure.

En ce qui me concerne, toujours pas de lavage ou de rinçage non plus et j'ai l'impression que réellement personne ne se rend compte que je ne fais rien du tout à mes cheveux.

Bonjour,
Je viens de découvrir le no poo, et sincèrement ça m’intéresse de récupérer mes cheveux, je m’explique…
Alors, tout a commencer vers l’âge de 8 ans, où ma mère a eu la folle idée de me faire teinter les cheveux, oui ça vous choque, moi non plus je comprends pas ce qui lui est passé par la tête.
Bref depuis je fais des colorations, j’ai 20 ans aujourd’hui donc vous pouvez imaginer l’état de mes cheveux.
Ce n’est pas tout car, j’ai fait des mèches une fois, un lissage brésilien, du gel durant les années du collège, et brushing chaque semaine depuis 4 ans.
Après tout ça je devrais être chauve….
Bref ça fait maintenant 30 jours que j’ai arrêté le brushing, 15 jours que j’ai arrêté le shampoing, que je remplace pour le moment par le Ghassoul.
Je me lave les cheveux 2 fois par semaine avec du Ghassoul mais je trouve que ça nettoie pas super bien.
Je sens que mes cheveux sont toujours salles et j’ai des pellicules alors que j’en avais pas avant.
Est-ce à cause du Ghassoul ou est ce juste la période de transition ?
Si c’est la période de transition, est ce que ça s’améliorerai bientôt ?
Je supporte pour l’instant mes cheveux, car je suis en vacance, mais la rentrée s’approche et je sais pas si je serai capable de continuer le no poo.
Je voudrais aussi savoir s’il y a moyen d’utiliser un quelconque nettoyant naturel et si vous avez des recettes.

muchacha

Muchacha, je n'ai jamais utilisé de ghassoul mais je me dis qu'il doit être moins agressif que ton shampooing alors ton cuir chevelu est moins agressé mais va devoir s'adapter à la nouvelle donne.
La durée de la transition dépend de nombreux facteurs : hygiène de vie, conditions environnementales, etc. qui peuvent varier. Effectivement, cette période n'est pas facile et certaines personnes utilisent différentes techniques pour masquer l'état de leurs cheveux avec des coiffures et autres.

Qu'entends-tu par nettoyant naturel ?
J'ai évoqué mes techniques passées et présentes pour prendre soin de mes cheveux (surtout au début : mon premier post et aussi un peu partout dans ce sujet ) et les autres membres ont parlé de leurs techniques.
PS : je te déconseille d'essayer le bicarbonate de soude car il est trop agressif.

Je pense que l'intérêt du ghassoul dépend beaucoup de la nature des cheveux. Pour certains, le résultats est fabuleux. Dans mon cas il ne convient pas parce qu'il assèche mon cuir chevelu et j'ai alors des pellicules, que je n'ai pas en temps ordinaire, des démangeaisons, et mes cheveux sont secs. Je sais qu'il y a des personnes qui l'utilisent mélangé avec un peu d'huile végétale (pas essayé pour ma part).

J'en profite pour faire le point sur mon cas : j'ai donc refait un essai de ghassoul, avec l'effet que je décris ci-dessus... donc ça ne me convient pas. Dans les jours qui ont suivi, j'ai même dû hydrater mon cuir chevelu avec de l'huile au calendula et du gel d'aloe vera, tellement ça me démangeait (soulagement immédiat). Depuis, je ne fais qu'un lavage à l'eau, tous les huit jours à peu près. Pas sous la douche mais... carrément dans le bain. Je trempe toute ma tête dans l'eau et je masse mon cuir chevelu en décollant bien les racines et j'agite bien mes cheveux dans l'eau. (et puis après, je recycle l'eau dans la chasse d'eau ). Entre temps, je les peigne tous les jours avec mon peigne à grosses dents que j'essuie avec un mouchoir en coton. ça récupère pas mal de sébum et de poussières. Je suis plutôt contente du résultat. Plus de démangeaisons, pas de pellicule, peu de sébum (peut-être même pas assez...). Mes cheveux ont une certaine "consistance" qui fait qu'ils sont plus gonflants. Je les attache moins souvent en chignon et plus souvent en tresse. Parfois, à la maison, je les laisse détachés, ce que je ne pouvais pas faire avant. Je peux aussi les tresser et ne pas mettre d'élastique et ça tient. Affaire à suivre...

Rebonjour,
je suis à ma 12ième semaine de no poo, et mes cheveux n'ont pas du tout l'air d'être sales, mes boucles sont plus définies, et mes proches ont remarqués le changement
je lavais mes cheveux avec du jaune d'oeuf et rinçais avec une infusion de romarin dans l'eau minérale.
mais à cause de l'odeur, j'ai opté maintenant pour le figuier de barbarie, qui donne le même résultat, sans odeur
si vous avez besoin de conseil, de recettes, n'hésitez pas à me contacter, et pour celles qui sont en période de transition, couraaage, et sachez que ça vaut la peine
VIVE LE NO POO

muchacha

Canna > Maintenant, je me rappelle avoir lu un bouquin (mais me rappelle plus du tout le titre ). C'était l'autobiographie d'un femme chinoise qui traversait la révolution. Bref... dans ce bouquin elle expliquait que la technique traditionnelle pour entretenir les cheveux n'était pas de les laver ! Les femmes se faisaient peigner les cheveux avec des morceaux de cotons qui ramassaient les poussières dans les cheveux. Mais c'était long et fastidieux donc ça ne concernait que les femmes de la haute société qui pouvaient se permettre d'avoir des servant[e]s à disposition...

Le palanquin des larmes, par Chow Ching Lie (excellent bouquin, le film était moins excellent dans mes souvenirs... qui datent).

Philomenne a écrit:Le palanquin des larmes, par Chow Ching Lie (excellent bouquin, le film était moins excellent dans mes souvenirs... qui datent).

T'es trop forte !
Oui, ça devait être ce bouquin là (pas vu le film)!

Merci Magnierc et Philomenne d'avoir évoqué cet ouvrage que je ne connaissais pas et la technique de nettoyage avec du coton non plus. L'histoire de ce livre m'intéresse.

"L'hiver" est plus ou moins présent et je vous avoue que j'aimerais avoir des nouvelles de vos cheveux à vous :
Nodame et ses cheveux sans lavage pendant la grossesse, Philomenne et ses cheveux lavés à l'eau, Muchacha et ses cheveux bouclés, Christophe36, Emma, Panthera Pardhus, Domarie, -Françoise-, Sanoal, Minilolly, Latitejurasienne, Bobine07, Rochelle, Twiggy, Cerise, MesChersConciterriens, Grenouille, Louise Elie, Wiine, Callipyge (j'espère que je n'oublie personne).
Et Magnierc j'ai lu (dans un autre sujet) que tu cherches une nouvelle façon de t'occuper de tes cheveux. Si tu as des questions précises, n'hésites pas à les poster. Je ne sais pas tout et même que je me pose des questions (j'en parle ci-dessous) mais à plusieurs, nous pouvons y réfléchir ensemble.

En ce qui me concerne, cela fait plus d'un an que je n'ai pas lavé mes cheveux et ils continuent de réagir en fonction de l'environnement dans lequel je me trouve, de mon hygiène de vie, etc. Il ne me vient même plus à l'idée de les laver lorsque "ça tire" (notamment à cause du manque d'humidité dans certains endroits et en ce moment : la couette que je vais à nouveau abandonner...) alors je masse et peigne avec mes doigts (mes massages sont appréciés par S. qui lave ses cheveux courts uniquement à l'eau).
Je ne parle plus vraiment de ce que je fais à mes cheveux à mon entourage et j'ai l'impression qu'ils ont oublié ou ne se rendent pas compte que je ne fais pas comme eux (ni les personnes informées, ni les personnes rencontrées pour la 1ère fois).

D'autre part, comme je vous l'ai déjà écrit, mes cheveux semblent vouloir onduler ou boucler mais ces ondulations/boucles sont fragiles. En fait, je ne sais pas comment faire pour aider mes cheveux à les conserver ou plutôt ne pas perturber leurs envies d'en faire.

ça fait plaisir de te revoir parmi nous Canna. Mes cheveux vont bien merci, bien que je ne puisse plus utiliser d'eau de pluie (pleut pas...plus d'eau)

Bonjour Canna, (contente de te revoir ausssi)
Du côté de mes cheveux, j'ai continué le lavage à l'eau tous les 8-10 jours. Je les peigne assez longuement tous les jours avec mon peigne à grosses dents, en essuyant le peigne fréquemment avec un mouchoir en coton, ce qui permet d'éliminer pas mal de sébum et de poussière. Les problèmes que j'ai rencontrés sont d'une part que je les trouvais malgré tout assez sales et au bout d'un moment, le lavage à l'eau ne semblait pas suffire. D'autre part, rien ne s'élimine, en ce qui concerne les peaux mortes du cuir chevelu. Donc, quand je les ai lavés depuis 6-7 jours, je commence à avoir un peu des démangeaisons et si je grattouille, mes ongles ramènent un mélange de sébum et de cellules mortes, pas sale en soi (c'est tout blanc) mais pas très agréable quand même. Donc je pense que je ne me passerai jamais de ce lavage à l'eau. Masser le cuir chevelu en immergeant ma tête dans le bain me permet de décoller les cellules mortes et de les éliminer, de décoller les racines aussi (mes cheveux sont tout gonflés !). Ils mettent plus de temps à sécher qu'avant et paraissent un peu "poisseux" sur la première partie des longueurs mais c'est une choses qui passe avec un peignage assez long quand ils sont humides. Je précise que je fais aussi un peignage sérieux avant de les laver. Ces derniers temps, comme je n'avais pas cette sensation de "propre" que j'aime bien, j'ai quand même remis un tout petit peu de shampooing ou de savon d'Alep (mais alors, une mini-larme dans une bouteille de shampooing vide) et je trouve que c'est mieux, le peigne ramène du sébum tout blanc et pas des gros paquets gris qui me donnaient des scrupules à poser ma tête sur un oreiller. Là, ça me semble plutôt un bon rythme. Par rapport à l'environnement et au climat, je les trouve moins réactifs qu'avant, où un changement d'hygrométrie pouvait me faire passer du lisse aux quasi anglaises et inversement. Maintenant, ils paraissent plus stables. A part ça, je n'ai plus les démangeaisons atroces que j'avais avant de procéder à ce changement et c'est un super progrès en termes de confort.
Voilà, je ne sais pas s'ils vont encore évoluer, c'est à voir, mais pour le moment, j'ai un rythme qui me convient pas mal.
J'ajoute que pendant toute la fin de l'été, où je n'avais plus un sou, j'ai été contente d'être capable de me passer de shampooing (tout comme de serviettes hygiéniques, etc) ; ça a été un souci de moins.

Coucou !

En ce qui me concerne, trop de sueur pour me passer de lavage. j'ai quand même encore diminué les doses, et, lorsque je ne travaille pas, je les laisse tranquille. Je masse, je brosse, je me mets la tête en bas... bref, je fais joujou.
Mardi, je passe à la découpe. Trop long, trop lourds (j'en ai vraiment beaucoup et très longs), alors snip snip... Ils auront peut-être moins de mal à se réguler après ?

Coucou Canna!!

C'est gentil de venir prendre des nouvelles. Pour le moment je suis toujours sans lavage, mais comme Philomenne, beaucoup de cellules mortes... par contre ca ne me gratte pas du tout...mais ce n'est pas très esthétique lorsqu'il leur arrive de remonter en surface. Donc les jours où ca ne va pas, c'est foulard quand je sors :-p

Alors j'hésite à faire un système comme Philomenne justement, le problème étant que notre baignoire est assez encombrée par diverses choses et je n'aime pas trop les bains... peut-être en utilisant un seau? Ca me parait un peu "casse-cou", je vais y réfléchir.

Mais en tout cas en dehors du cuir chevelu lui-même ils sont impec sur les longueurs, on ne remarque vraiment aucune différence. D'ailleurs mon mari ne le sait pas et il n'a rien remarqué :-D

Eh bien, puisque tout le monde passe donner des nouvelles, j'en donne également.

J'ai les cheveux courts et très très secs par nature. Ce qui fait que lorsque j’utilisais le shampoing, c'était seulement tous les 15j, voire plus.

ces deux éléments expliquent sans doute la facilité avec laquelle la transition s'est faite.

Actuellement, je les rince à l'eau (température ambiante) toutes les semaines. Je les brosse 1 ou 2 fois par jour. C'est à dire que je passe la brosse longuement dans tous les sens, par mouvements circulaires. Ceci pour entretenir le cuir chevelu, pour rendre les cheveux plus aériens, et puis parce que j'aime trop la sensation.

Ils ne sont plus, ni gras, ni secs. Ils sont....normaux. Le cuir chevelu est parfait: pas de squames, pas de dépôts, pas de démangeaisons. Je ne les perd plus. Ils se placent bien, ont du volume: c'est parfait.

J'avais peur des vacances et de l'eau de mer, mais non: aucun soucis.

la seule chose, c'est que je fais du rasshoul quand je vais chez la coiffeuse tous les 2 mois. Mais c'est plus pour ne pas avoir à expliquer la consistance particulière.

Voila. totale réussite.

Canna a écrit:Merci Magnierc et Philomenne d'avoir évoqué cet ouvrage que je ne connaissais pas et la technique de nettoyage avec du coton non plus. L'histoire de ce livre m'intéresse.

Canna >



Avec l'influence de ce post, j'essaie de me laver les cheveux le moins possible. Avant, je me forçais à les laver tous les 8 ou 10 jours. Alors que maintenant, j'attends plus longtemps entre deux lavages, en fait, j'ai arrêté de compter. Peut-être 2 à 3 semaines. C'est d'autant plus facile qu'il commence à faire froid. J'ai des cheveux longs et épais qui mettent des heures à sécher. Et ça j'évite quand il fait froid ! Donc, naturellement, l'hiver, les lavages sont moins fréquents que l'été. Mais, j'ai toujours des soucis :

> Problème de l'odeur de tabac froid : Non, je ne fume pas ! Par contre, ça m'arrive rarement (mais ça arrive quand même) de passer une soirée dans un endroit enfumé. Avec l'interdiction de fumer dans les bars, maintenant on va en terrasse et les fumeurs fument. Et mes cheveux chopent imanquablement l'odeur de tabac. Ce que je ne supporte vraiment pas... Donc, quand c'est comme ça, sitôt rentrée chez moi, je les lave. Et pire que tout, je les lave avec le shampoing petit op' de mon homme. Car après le tabac, j'ai envie d'une odeur d'amande douce bien chimique qui reste sur mes cheveux. En résumé : je les lave alors que ça n'aurait pas dû être nécessaire sans tabac et en plus, je les lave avec les mauvais produits. Bingo ! (conclusion... je dois changer d'amis ?... version compromis, je les invite chez moi, car là, j'ai plus de légitimité à leur demander de ne pas fumer chez moi). Y'a-t-il autre chose à faire contre les odeurs de tabac ??

> Choix du shampoing Je m'oblige à finir la bouteille en cours avant d'en racheter. Et à chaque fois, je change de marque (toujours en bio). J'ai encore rien trouvé qui me va vraiment. J'ai souvent le cuir chevelu abîmé (sûrement le petit 'op contre le tabac dernièrement n'aide pas du tout !). D'autre part, maintenant, j'ai beaucoup de mal avec la sensation juste après le lavage... ils ont comme une tendance aux frisottis. Ils sont légers mais moches. Je trouve que j'ai du mal à les coiffer. Bref, j'aime pas. Je les sens en "souffrance".

Bon... tout n'est pas perdu. J'apprends à me laver les cheveux moins souvent. Et j'essaie de pratiquer les massages autant que possible. En plus, c'est super agréable

PS : j'utilise un brosse en bois achetée en magasin bio. Elle était toute décollée au point que ça rendait son utilisation ... énervante. J'ai réussi à la recoller : la colle à bois ça marche (et le pistolet à colle, ça marche pas !). Trop contente de la prolonger.

magnierc a écrit:
> Choix du shampoing Je m'oblige à finir la bouteille en cours avant d'en racheter. Et à chaque fois, je change de marque (toujours en bio). J'ai encore rien trouvé qui me va vraiment.

Je me lave de la tête aux pieds, cheveux compris, avec un savon
de marseille fait maison. Au début, mes cheveux faisaient franchement
grise mine, maintenant tout le monde me dit que j'ai de beau cheveux..
Alors peut être faut il persévérer, quand on teste un nouveau
shampooing, pour voir son effet réel? Il me semble qu'il m'a fallu plusieurs semaines, quand je suis passée au savon de marseille, avant que les cheveux ne cessent d'être secs, rêches, et impossibles à démêler. Maintenant, plus aucun soucis de ce genre, un lavage par semaine en général.

j'ai trouvé mon rythme de croisière: rincage à l'eau et massage quasi-quotidiens, et un shampooing (non moussant et très dilué) environ une fois par mois. plus de pellicules, et mes cheveux sont faciles à coiffer! bref, je suis ravie (mais je crois que je l'avais déjà dit, non? )

J'essaye de suivre ton conseil ,Canna.
Mes cheveux sont gras je les lavais tous les 2 jours.
Depuis 2 mois j'essaie 1 fois par semaine. Mais j'avoue que c'est difficile au deuxième jour ,je planque mon crane sous des foulards,bérets et autre couvre-chef.Mais je tiens bon.
Sinon ,j'ai vu une nette amélioration de mes cheveux et ma peau (grasse aussi)après un hammam.

canelle est ce que tu pourrais nous donner ta recette de savon de marseille maison à moins que tu l'ai dejà posté precedemment. cela m'interresse car j'ai appris que dans le commerce beaucoup de savons dit de marseille n'en sont pas en vérité. merci.

d'autres part j'ai une question est ce que l'utilisation d''huile vegetale est un plus ou au contre nocif pour les cheveux dans le cas ou l'on arrete d'utilisé du shamppoing?merci

ce matin j'ai juste lavé mes cheveux à l'eau pour essayer, je vous tiens au courant de la suite.

Bonsoir à vous, je vous lis attentivement.

Je n'ai plus beaucoup de temps pour ce soir mais juste quelques mots...
La transition vers le moins d'agression prend du temps, le cuir chevelu a besoin de temps pour s'adapter (et toujours en fonction de vos caractéristiques : type de cheveux, type de lavage, hygiène de vie) et ce que vous observez et ressentez pendant cette période est bien différent de ce que vous observerez et ressentirez après. Par exemple, on ne vit pas l'hiver de la même façon lorsqu'on est en transition (ce qui a été mon cas à l'abandon du shampooing puis à l'abandon du lavage) et lorsque le cuir chevelu et les cheveux se sont habitués à une autre façon de réagir, d'être.

Oui, c'est vrai, je l'ai constaté aussi : depuis que l'automne s'est décidé à arriver et que le taux d'humidité est bien monté, mes cheveux ne sont plus tout à fait comme en été.

Suite à la lecture de ce post et différentes recherches sur internet, j'ai décidé de me passer de shampoing (et de démêlant). Comme j'ai des cheveux plutôt gras, je ne me vois pas renoncer à tout lavage comme Canna. Mais je me suis acheté un paquet de shikakai et fait un premier essai hier. Je suis emballée! J'ai les cheveux longs et très fins; ils s'emmêlent (s'emmêlaient?) très facilement et je ne pouvais pas vraiment m'imaginer me passer d'après-shampoing. Avec le shikakai, je n'avais pas un seul noeud après le lavage, pas davantage ce matin. Les cheveux sont parfaitement propres (j'ai attendu qu'ils soient bien gras avant de faire l'essai) et ont une très belle texture, très douce. Je suis curieuse de voir après combien de temps je devrai les relaver. Avec du shampoing traditionnel je devais les laver tous les trois jours, et le troisième jour ils étaient le plus souvent déjà si gras que je devais les cacher sous un quelconque couvre-chef...

manou a écrit:canelle est ce que tu pourrais nous donner ta recette de savon de marseille maison à moins que tu l'ai dejà posté precedemment. cela m'interresse car j'ai appris que dans le commerce beaucoup de savons dit de marseille n'en sont pas en vérité. merci.

Désolée de répondre tardivement, je n'avais pas vu le message.

Le savon de marseille, c'est huile d'olive + soude, et rien d'autre. (enfin, je mets un peu d'huile essentielle de lavande bien souvent...)
C'est très simple à faire car l'huile étant liquide tu n'as pas à t'embêter à la fondre, faire refroidir en surveillant la température...

Pour les proportions, il faut être très précis : trop de soude et le savon est très agressif, pas assez et il est surgras, mou et fond très vite...
Il faut utiliser un calculateur en ligne comme celui ci par exemple et avoir une balance précise. Pour éviter les erreurs j'en fait beaucoup à la fois (c'est plus simple de peser une grosse quantité). Il faut trouver un pèse lettre (une fois, j'ai carrément utilisé la balance en libre service de la poste, en faisant les choses à l'envers : j'ai pesé une quantité de soude dans un bocal, pesé le même bocal vide. Donc je savais combien de soude j'avais... en fonction de ça, j'ai pesé avec ma balance de cuisine la quantité d'huile nécessaire. c'est tordu, mais j'avais pas de balance au gramme près)

Donc tu mélanges soude caustique et eau distillée, quand ça a refroidi tu mélanges avec l'huile, tu mélanges sans arrêt jusqu'à ce que ça commence à épaissir, tu verses dans des moules (moi c'est carton à chaussure bien chemisé de papier sulfurisé) et tu laisses au chaud (dans la marmite norvégienne chez moi)
24h plus tard tu coupes en cube si tu as fait un seul bloc. Tu attends 6 semaines avant d'utiliser

(En faisant du savon 100% coco, tu as un savon très dur, desséchant pour la peau mais PARFAIT pour la lessive à la main. Aucune tâche ne lui résiste)

Salut ... voici ce que je fais, et ce que je ne fais pas ^_^

Je lave mes cheveux longs 1 fois par mois en moyenne
Pas de séchoir électrique
Je ne me teins pas les cheveux pour des raisons personnelles ( je veux voir ma ''vraie'' face qui avance en âge... d'ailleurs je ne me maquille pas non plus, what you see is what you get !) et écologiques

J'utilise un savon en pain à l'huile d'olive et eucalyptus ou bien un shampoing bio , mais comme ça me dure une éternité j'achète souvent d'une entreprise artisanale plutôt que fabriquer

Je démêle avec les doigts quand ils sont secs encore légèrement humides en partant du cuir chevelu qui se fait masser par la même occasion

En cas de besoin ( le stress abîme les cheveux aussi et les rends secs et cassants !) je fais un petit traitement à l'huile d'olive, soit le petit jeu, un soupçon d'huile hydratante fait maison dans les paumes et lissage des cheveux jusqu'à la pointe, masser beaucoup, lisser beaucoup, soit le ''grand jeu'' ; laver à l'eau claire très chaude, essorer, appliquer l'huile en plus grande quantité sur toute la chevelure, enturbanner tout ça pendant au moins 20 minutes puis ensuite laver

Je sais bien qu'amaroli n'a pas trop la cote mais je le mentionne quand même... une friction matinale avec amaroli peut rétablir le cheveu et le cuir chevelu ... et non, ça ne sent rien qui pue !

mon huile super hydratante, corps et cheveux, qui sent le jardin de chez nous = huile d'olive macération d'herbes et fleurs du jardin, exposée au soleil pendant 2 semaines, filtrée)

Bon jourd'hui amies et amis
Be cool
lou

J'ai découvert le rhassoul grâce au forum. J'ai de très longs cheveux, très épais, châtain clair, assez raides et depuis quelque temps, ils avaient tendance à graisser et surtout à démanger. Je suis allée en pharmacie après avoir essayé plusieurs shampoings anti-pelliculaire bio , sans effet. Je crois que c'est du au stress... Bref, aucun n'était efficace, et plus, je me shampouinais et plus je grattais, et plus je me lavais les cheveux, cercle infernale... Donc, grâce à vos conseils, voilà 2 semaines, que j'essaie le rhassoul et c'est impeccable. Je constate que j'ai quelques nœuds, les cheveux un peu électriques par contre, ils sont brillants, doux et ne graissent plus. Pas de démangeaison, non plus ou si peu, je me discipline aussi, pour ne pas que ça recommence ! Je ne fait plus qu'un nettoyage par semaine et mes cheveux ont retrouvé leur pleine forme . Alors merci !

Je poursuis mes expérimentations...
Le shikakai continue de donner de très bons résultats; les cheveux regraissent moins vite, j'ai pu passer à un lavage tous les 5 jours (avec shampoing "normal" c'était tous les 3 jours). Inconvénients: 1. Je ne trouve pas de shikakai dans mon village, je dois le commander sur internet ou aller chercher une épicerie indienne en ville de Bâle, ça fait quand même 3/4 d'heure de trajet en train depuis ici. Ok, ça se laisse combiner avec d'autres courses que je fais de toute façon en ville de temps en temps. 2. Le shikakai, c'est écologique ok, mais c'est quand même importé d'Asie... je ne sais pas si c'est possible d'avoir une plante de shikakai qui donne des fruits dans son salon... et il faudrait probablement aller chercher ladite plante en Inde...
Alors j'ai commencé à expérimenter avec des produits autochtones. Premier test la semaine passée: lavage à l'oeuf. J'étais un peu réticente, l'idée me paraissait peu ragoûtante. Mais expérience faite, ce n'est pas mal du tout. L'oeuf (battu rapidement à la fourchette) se laisse bien répartir sur les cheveux, enfin au moins aussi bien que la pâte de shikakai. Ca dégouline pas mal, vaut mieux rester dans la baignoire... j'ai mis un peu de vinaigre dans la dernière eau de rinçage. Mes cheveux en sont ressortis impeccables, sans odeur, brillants, et avec des reflets un peu roux que je ne leur connaissais pas! Seul petit inconvénient: ça sent bizarre dans la salle de bains pendant une journée.
Aujourd'hui (après 5 jours), cheveux à nouveau un peu gras, surtout aux racines. J'ai testé le shampoing sec à la farine: répartir de la farine sur le cuir chevelu et les racines, laisser agir 10-15 minutes, brosser (j'utilise une brosse en poil de sanglier).
Cela a donné d'excellents résultats, cheveux propres et brillants. Mais le brossage dure longtemps pour sortir toute la farine (peut-être aussi que j'en ai mis trop). Et je n'aurais pas dû faire ça en portant un haut en jersey noir...
J'ai trouvé une recette de shampoing aux feuilles de lierre, ce sera le prochain test.

Bon courage !

Shampoing au feuilles de lierre: échec total! Jeudi matin j'avais de nouveau les racines bien grasses, je suis allée ma cueillir des feuilles de lierre grimpant dans la forêt, les ai cuites en décoction et me suis frictionné le crâne avec ce liquide tiédi. Résultat: le gras s'est réparti sur les longueurs, mais il est resté... c'était pas joli à voir, j'ai tout planqué sous une casquette à la Gavroche que j'utilise souvent pour cet usage... et puis le soir, mon mari m'invite au restaurant (voulait me faire une surprise, j'avais mon anniversaire... ). Du coup j'ai craqué et me suis fait un shampoing "chimique"... (l'odeur commence à me déranger)
Pour ce qui est des feuilles de lierre, l'échec de l'expérience tient peut-être à la saison: le livre d'où je tiens la recette parle de "jeunes feuilles (août-septembre)". On réessayera en août!

Intéressantes tes expériences! j'avoue que l'idée de se retrouver avec un truc compliqué à rincer sur les cheveux ne me rend pas aventureuse dans le domaine....

Hier soir, j'ai quand même fait un soin que je vais...devoir relaver ce matin. Pâtouille de henné + huile de ricin + huile d'olive + miel + une fin de tube d'après-shampooing (pour l'odeur). Tout ça parce que le petit dernier a eu des lentes, je l'ai traité, mais je ne voulais pas prendre le risque d'en attraper aussi, et pas envie des produits siliconés cette fois. Bon, je ne sais pas si c'est protégé, mais vu la couche d'huile qui subsiste après 2 lavages hier, je repasse par la case salle de bains !

Je découvre ce post qui m'intéresse fortement ! jamais je n'aurais pensé me passer de shampoing et pourtant, depuis ma dernière grossesse ( + allaitement long ), j'ai le cuir chevelu dans un état lamentable ( irrité, pelliculé...) donc j'enchaine les lavages tous les 2 ou 3 jours ( shampoing bio neutre quand meme ) et ça ne s'améliore pas...
J'ai donc décidé, sous l'impulsion des bonnes ames de ce post de simplement les coiffer ( comme indiqué plus haut ), les aérer et ne les laver que tres légèrement 1 fois tous les 15 jours pour voir ce que cela donne.
Merci pour tous ces conseils

C'est vrai que grâce au forum, on peut partager beaucoup et s'entraider !

Petite info que je viens d'avoir : quand on doit subir une intervention chirurgicale, même minime (c'est-à-dire dès qu'on rentre dans un bloc opératoire), il faut se faire un shampooing la veille au soir ET le matin même. De quoi mettre par terre d'un coup des mois (des années) de travail pour assainir son cuir chevelu...

Et le "shampoing" en question c'est de la Bét*adine

ça dépend. En ambulatoire tu es censé le faire chez toi donc tu peux prendre le tien.

Bon petites news de mes cheveux depuis une semaine
Alors coiffage à sec et massage du cuir chevelu tous les jours et ce matin shampoing tres tres dilué : Résultat miraculeux !! moins de démangeaisons et de pellicules, suis trop contente là parce-que franchement, ça me pourrissait la vie
Alors du coup, je continue sur le meme rythme ! j'ai meme retrouvé mes belles boucles
Merci canna !

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis nouvelle sur ce site, je suis tombée par hasard sur ce sujet en cherchant des informations sur internet concernant la méthode du Water Only (se laver les cheveux uniquement à l'eau et au brossage).

J'ai été très intriguée par cette technique, et ayant fait connaitre des misères à mes cheveux (du genre balayage et couleur tous les mois), j'ai fini par progressivement arrêté toutes ses agressions. Cela fait déjà un moment que je me suis mise au shampoing bio, henné, et que j'évite le sèche cheveux. Seulement voila, je constatais toujours que mes cheveux s'abimaient vite (des fourches au bout de deux mois), avaient une nature étrange (gras aux racines dès le 2 jour, pointes très sèches, boucles qui se forment de moins en moins bien), et en plus de ça j'ai fait une mauvaise réaction au dernier shampoo bio en date qui me donne des démangeaisons.

Donc depuis 10 jours, c'est eau et brossage, et franchement ils ont une tenue tout à fait acceptable... J'ai seulement fait un très léger 'shampoing' au shikakai (j'avais déjà testé plusieurs fois en alternance avec le bio avant, très concluant) après une balade à cheval histoire d'enlever la crasse / l'odeur et la bave du cheval (qui avait pris mes cheveux pour du foin, merci!). Je l'ai fait hier soir et ils sont très bien aujourd'hui, surtout si l'on rajoute un peu de protéines de soie et de céramides végétales à la mixtire, on n'a plus de problèmes de démêlage ^^
Je conseilles donc en alternative du shampoing bio dilué, du shikakai dilué qui marche tout aussi bien, du moins pour celles et ceux qui ont moins de scrupules sur le fait que cela vienned'Asie.

Pour finir, il est vrai que le sébum, une fois bien réparti, ne donne pas un aspect moche ou huileux... Il donne une tenue aux cheveux (surtout pour les bouclés), et pour les jours les plus difficiles, un chignon, une tresse permettent de masquer l'affaire 2 ou 3 jours de plus. Par contre, je ne sais pas comment les personnes avec une frange font, il est possible qu'étant en permanence sur le front, elle paraisse + grasse et soit moins facile à camoufler.

En tout cas je suis ravie d'être tombée sur une communauté de gens à l'esprit aussi ouvert.. Il m'arrive souvent d'être confronté à des "annnh mais tu te laves les cheveux avec cette boue marron ??" ou "mais comment tu fais pour mettre du henné, c'est de la terre ça fait les cheveux sales non ??"  ......... *soupir*

Kli

ce sujet m'intéresse beaucoup, je me lave les cheveux tous les jours depuis 20 ans et le pire c'est que depuis que j'utilise des shmapoings bio (ça fait environ 6 ans) j'ai les cheveux dans un état pire qu'avant, vraiment abimés. Je vais essayer de m'inspirer de vos conseils pour trouver une solution à mon souci, j'ai une consommation de shampoing pas écologique du tout

Oui je me suis également rendue compte que les aprés shampoing et autres masques (bio ou non) ne font qu'améliorer leur texture temporairement... Au final, les cheveux s'en sortent aussi bien sans pour peu qu'on fasse attention à eux au moment du rincage / brossage (éviter de les frotter au rincage / de tirer dessus au brossage).

Kli