hygiène dentaire et choix de brosse à dent

Rappel du premier message :

Bonjour,

Voila, je m'interroge sur le choix de la brosse à dent, voire même sur l'usage de la brosse à dent.

Cette réflexion m'est venue suite à la lecture du post sur le soin des cheveux, qui m'a fait prendre la décision de changer ma brosse à cheveux. J'utilisais des brosses du commerce, avec picots métalliques ou plastique, plutôt irritantes pour le cuir chevelu, et depuis quelque temps l'état d'usure de ma brosse combiné au mauvais état de mes cheveux (très fins, cassants, s'emmêlant facilement) faisait que me coiffer le matin était devenu un calvaire. Après avoir longuement tergiversé sur l'achat d'une nouvelle brosse (quel type, quel prix, où l'acheter, est-ce indispensable...), j'ai fini par m'acheter la semaine dernière une brosse à picots de bois et manche en bois en biocoop. Et là j'ai redécouvert le plaisir du brossage, avec une brosse qui casse moins les cheveux, masse le cuir chevelu au lieu de le griffer, j'ai vraiment le sentiment d'avoir fait un achat qui contribue à la fois à mon bien-être et à la santé de mes cheveux.

Du coup ce choix me fait penser que me brosser les dents est aussi un calvaire. J'ai l'émail sensible et j'ai déjà testé plusieurs dentifrices pour finir par en trouver un qui m'apporte un peu plus de confort que de désagrément (trop de dentifrices du commerce me donnent l'impression de me décaper les dents au lieu d'un nettoyage en douceur) mais je ressens encore comme agressif l'utilisation de la brosse à dent à poils synthétiques trop durs et j'ai du mal à en trouver de plus douces (pas dans mon supermarché en tout cas).

Du coup je me demandais s'il existait aussi d'autres types de brosses à dents, plus douces, plus écologiques, plus naturelles, ou même d'autres façons de prendre soin de ses dents (utilisation exclusive de fil dentaire ou même de pics de bois, comme dans certaines tribus...).

Bref, comment faites-vous, qu'avez-vous trouvé comme brosse, achetée où, ou quelle autre alternative efficace ?

Merci pour vos conseils avertis.

Oui, c'est ce qu'a fait mon mari .... et il s'est retrouvé avec deux prothèses dentaires des 49 ans ... après 15 ans en tentant de ne pas sourire ou rire en public ... et je vous promets que un appareil dentaire ce n'est pas la panacée !!
Bon je pense aussi qu'il n'est pas bon de généraliser.
Il y a aussi un terrain génétique.

Sunny, je ne suivrai pas ton exemple, je pense que le minimum est de se brosser les dents, même sans dentifrice.

Le terrain génétique est un facteur important même capital.
Moi à 30 ans j'ai déjà 7 couronnes, (et 3 dents arrachées car impossible à sauver) mes dents se carient et cassent comme dans vos pires cauchemars.
Pourtant j'ai une hygiène dentaire normale.
J'ai un ivoire très jaune et translucide depuis petite.
Du coup chez moi une carie = une couronne. Ce qui retardera l'appareil dentaire, si mes dents ne se déchaussent pas en vieillissant.
Ma grand-mère a eu même souci, mon oncle et mon cousin. Pourtant, mon frère, lui, ça va, de son coté (le pas de chance).

Miaou_Sauvage

En règle générale :
- un brossage 2 fois par jour pendant 2 minutes s'impose (on frotte circulairement)
- peu importe le dentifrice (le perblan ou du fait maison ou bio sans composant dangereux c'est mieux je pense mais pas de "kkbeurk")
- l'utilisation de fil dentaire est primordial pour éviter les caries car on dégage les restes d'aliments qui peuvent se coincer et former des caries...

Pour ceux qui ont des appareils type "bague", c'est bien de passer une brossette entre les dents comme on ne peut pas utiliser de fil dentaire.

J'ai été obligée de passer à la brosse électrique comme Bib car j'avais beaucoup de tartre et de plaque dentaire.

QueenNounours => mes dents ne sont pas aussi fragiles que les tiennes mais par exemple j'ai beaucoup plus de problèmes que mon copain qui mange aussi sucré que moi et en plus il n'utilise ni brossette ni fil dentaire. C'est pas juste ^^

Et pour le tartre depuis que je bois mon jus de citron chaque matin au reveil ... plus de tartre !

Ah oui ? A jeun au réveil ?
La diététicienne de ta ma belle-mère lui a conseillé de faire ça mais je pensais que c'était pour la ligne ^^
Tu le presses ou tu l'achètes en petite bouteille ?

Idem, le matin, le jus d'un demi citron dans de l'eau tiède, c'est excellent pour remettre en route l'appareil digestif. Je ne savais pas que ça avait une action sur le tartre.

Ok merci ludivine

JulieLaure,
le citron a de nombreuses vertues
Je prends un vrai citron
1/2 jus dans mon petit dejeuner santé
mais au lever bien avant le petit dej , c'est 1/2 jus de citron que je mouille avec de l'eau chaude (ne pas faire chauffer le jus de citron lui meme )
cela Cela aide le foie a bien travailler
et c'est avec l'experience que j'ai vu l'action sur le tartre de mes dents : avec une année chaotique en 2012, un RV qui recule de mois en mois pour plein de raisons, je n'ai pas vu un dentiste depuis 3 ns et je n'ai quasiment pas de tartre encore...

Super je pense que je vais tenter le jus de citron
Merci beaucoup pour tes explications Miaou_Sauvage

Petite question que je me pose à propos du jus de citron. Là, il est ingéré. Mais n'y aurait-il pas un effet similaire sur le tartre en se brossant régulièrement les dents avec de l'eau additionnée de citron ? Je le fais de temps en temps et je trouve cela très agréable, il existe même une "recette" consistant à mélanger sel, citron et eau pour en faire un dentifrice. Quelqu'un a-t-il essayé de façon régulière et constaté une différence sur la production de tartre ?

Si j'ai bonne memoire, l'action mecanique du citron est déconseillée car elle demineraliserait les dents mais c'est une info que je n'ai pas le temps preentement de verifier...
Ma constation avec mon citron matinal, c'est que je pense que mon citron reste un peu quand meme dans la bouche quand je le bois chaque matin ... il aurait il aussi un effet déminéralisant ???
Il faudrait boire un verre d'eau pure apres avoir absorbé un jus acide (ou un soda sucré par ex)

J'ai trouvé cette recette d'un dentifrice bio à faire soi-meme.
Je conseille l'application du bicarbonate de soude seulement 1 fois par semaine , car c'est très corrosif pour l'émail des dents.

Voici une petite recette maison pour faire un dentifrice naturelle… et efficace :

Mélangez 20 g de carbonate de calcium à 30 g d’argile blanche,

Mélangez 2 grammes de bicarbonate de soude (abrasif doux, pour la blancheur)

Pour la couleur et la fraîcheur, ajoutez de menthe poivrée ou 30 mg de feuilles de menthe fraîche écrasée menu.

Merci chantou pour la recette

sunny63 a écrit:.(suppression de mon message, identitifié par google)
sunny

Sunny, si tu commences à enlever tous les messages que tu postes aux sujets visibles en zone publique, autant ne plus poster qu'en zone membre. Parce que là, ça rend le fil de discussion difficile à comprendre.
Il est plus qu'évident que les sujets dits publics sont référencés par les moteurs de recherche
Il y a d'ailleurs une mise en garde à ce sujet sur le portail.